🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Acumulou! Mega-Sena pode pagar R$40 milhões.

(Divulgação - Mega-Sena)
Acumulou! A Caixa Econômica Federal informou que ninguém acertou as seis dezenas da Mega-Sena sorteadas no concurso 1.451, realizado na noite deste sábado (15).

Para o próximo concurso o prêmio está estimado em R$ 40 milhões, segundo a Caixa.

O sorteio deste sábado foi realizado em Carmo do Rio Claro (MG).
As dezenas sorteadas nesta quarta foram:  02 - 10 - 11 - 33 - 52 - 57

Segundo a  CEF, 164 apostas acertaram a Quina e cada uma vai receber o prêmio de R$ 19.191,54. Já a Quadra, acertada por 12.868 apostas, vai pagar R$ 349,41 para cada uma.

Momento Verdadeiro| Fonte: CEF.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.