🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Big Brother Brasil 13: Bernardo xaveca Kelly na Casa de Vidro.

(Crédito da Foto: Leo Franco / Agnews)
"Big Brother Brasil 13": O empresário Bernado parece convicto que namorar alguém na Casa de Vidro pode aumentar as chances de conseguir uma vaga no reality. A informação foi divulgada nesta segunda-feira, 07, no portal Terra.

Segundo a publicação, depois de trocarem carinhos no colchão, Bernardo e Kelly engataram um papo sobre relacionamentos. Em conversa com a moça, o catarinenese provocou: "estou te dando mole desde que entrei na casa, não percebeu?". "Mas você é minha 'amiga' confidente!", devolveu Kelly.  "Quero um relacionamento sério! Você quer namorar comigo só de fachada?", continuou a morena. "Sim, é isso mesmo!", confessou ele.

Diante do climão, Kelly disparou: "eu nunca levei um fora". E Bernardo continuou provocando a morena: "prazer, sou seu primeiro fora". 

Momento Verdadeiro|Com informações do portal Terra. 
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!