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Paula Fernandes passeia de shortinho em Miami, nos EUA.


Equipe do Momento Verdadeiro.

Paula Fernandes está aproveitando as férias. A cantora estava em Miami, nos Estados Unidos, quando compartilhou uma foto com seus seguidores no Instagram. "Curtindo os últimos dias de férias em Miami! Logo, logo showzão por aqui! Saudade dos meus amores!", escreveu.