🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Com show de Lionel Messi, Barcelona está nas quartas de final da Liga dos Campeões.

Com show de Lionel Messi, o Barcelona venceu o Milan por 4 a 0 e se classificou para as quartas de  final na Liga dos Campeões. 
[Lionel Messi| Foto Momento Verdadeiro]
O Barça conseguiu reverter uma situação desfavorável já que no jogo de ida o time da Catalunha havia perdido a partida por 2 a 0 no estádio San Siro. Mas nesta terça, Messi estava inspirado e balançou a rede duas vezes. 

O time espanhol dominou os visitantes italianos, que sofreram para tirar a bola de seu próprio campo, e David Villa marcou o terceiro gol aos 10 minutos do segundo tempo. Quando o Milan atacava em busca de um gol que lhe daria a classificação, o Barça acertou um contra-ataque e Jordi Alba "matou" o jogo já nos acréscimos, informou a agência Reuters.

O Barcelona é o primeiro time na Liga dos Campeões a superar uma desvantagem de dois gols sem ter marcado nenhum na partida de ida.

Momento Verdadeiro | Com Reuters.
Enviar esta postagem
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.