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Luan Santana grava sua versão do "Harlem Shake", veja.

O mais novo fenômeno que tomou conta das redes sociais é o "Harlem Shake". O fenômeno viral que contagia quem vê e alegra até os pequeninos, virou febre e ganhou várias versões e algumas fora do normal.
(Reprodução Youtube)
Todas as versões começam com uma pessoa dançando de forma livre e sem coreografia, e depois aparecem outras pessoas dançando como se tivessem sido contagiados pelo ritmo frenético.

Esse ritmo pegou até o cantor sertanejo Luan Santana e sua equipe, o jovem astro aparece tocando violão enquanto um homem dança fantasiado e sem coreografia. Logo depois toda equipe começa a dançar, inclusive Luan.

Veja o vídeo de Luan Santana e equipe dançando o Harlem Shake: (Reprodução Youtube)


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