🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Mr. Catra será vovô.

(Reprodução)
Mr. Catra será vovô! Aos 43 anos e pai de 23 filhos, o funkeiro descobriu  que será avô pela primeira vez. Uma das filhas mais velhas, Thamyris Domingues, 22 anos, está grávida de um mês. Catra se acha novo para ser avô. As informações são da coluna Olá, do jornal Agora S. Paulo.

Comentários