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Cabral se reúne com a cúpula de segurança no Rio.

(Foto: Fernando Frazão/ABr)
Depois da manifestação de ontem (17), que terminou em depredações e saques na zona sul da cidade do Rio de Janeiro, o governador Sérgio Cabral convocou duas reuniões de emergência para a manhã de hoje no Palácio Guanabara. Hoje, às 8h, Cabral se reuniu com a cúpula da segurança.

Além do secretário de Segurança, José Mariano Beltrame, participaram da reunião a chefe da Polícia Civil, Martha Rocha, e o comandante da Polícia Militar, coronel Erir da Costa Filho. Na pauta, estão os atos de vandalismo ocorridos depois da manifestação.

Às 9h30, Cabral se reunirá com o prefeito do Rio, Eduardo Paes, a presidenta do Tribunal do Justiça, desembargadora Leila Mariano, o procurador-geral do Estado do RJ, Marfan Martins Vieira, o presidente da OAB-RJ, Felipe Santa Cruz, e o defensor-geral do Estado, Nilson Bruno. (Fonte: Agência Brasil).