Ana Maria Braga:"estou entrando em manequim 34, não tenho estria, celulites".

Ana Maria Braga, que trabalha todo dia cercada de quitutes e pratos saborosos, mostrou não ter problema em manter a boa forma. A apresentadora do "Mais Você", da TV Globo, aprendeu a equilibrar as delícias que prepara em seu programa com a vontade de se manter sempre bonita e saudável e hoje se orgulha de usar manequim 34.

“Me cuido muito. Já perdi até aquela gordurinha lateral que incomoda as mulheres. Hoje, estou entrando em manequim 34. Não tenho estria, celulites. Se eu passo do ponto um dia, tento compensar no dia seguinte. Não gosto de chocolate, nem de refrigerante, então já facilita. Perco peso com facilidade, mas não existe segredo. Trabalho muito, gosto de andar de bicicleta”.

Nesta segunda-feira, 12, durante entrevista coletiva da nova edição do Super Chef Celebridades 2013, a loira revelou o segredo de sua forma física:  “A dieta da proteína é muito boa. Na verdade, o principal é ter disciplina. Eu não bebo refrigerante e nem como chocolate. Se você tem disciplina, você consegue emagrecer. O estômago fala com a cabeça e você só pode comer quando sentir fome, e não por ansiedade e outras coisas. Sou exigente comigo mesma e não quero entrar feia na casa das pessoas todos os dias. Busco ser vaidosa com unha, cabelo, corpo. Acho deselegante se eu não me cuidar”.

Ana Maria também explicou o processo de escolha das receitas que vão ao ar no Mais Você. Ana investe em ingredientes baratos e que os brasileiros costumam ter em casa. “Não uso caviar, uso pouco camarão, bacalhau. Tenho uma equipe de culinária que me apresenta cerca de 30 pratos por semana e vamos ajustando. Só entra o que realmente está bom e saboroso”, explica. (*) Com informações do "Mais Você".