🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Romário passa bem após cirurgia, "terei alta no sábado".

De acordo com informações do blog "Extra Campo", do jornal Extra, Romário já está lúcido e enviou um torpedo informando que está tudo bem. O baixinho precisou ser submetido na manhã desta quinta-feira, 29, a uma cirurgia de hérnia de disco lombar. O procedimento que durou cerca de seis horas. De acordo com o boletim médico, ele já está no quarto. 

"Deu tudo certo. Abssss! Terei alta no sábado!" - informou o Baixinho.

Romário está internado desde a manhã da última terça-feira no hospital Sarah Kubitschek, em Brasília. Sem conseguir andar devido às fortes dores na coluna, Romário já havia se submetido a um tratamento paliativo: uma infiltração lombar que, porém, não teve efeito. 

(*) Com informações do blog Extra Campo.
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!