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Ana Hickmann curte sua primeira gravidez e recebe elogios.

Ana Hickmann, apresentadora do "Programa da Tarde", está muito feliz e curtindo sua primeira gravidez. A modelo postou uma foto no Instagram para compartilhar sua alegria com seus seguidores. "Olha só o pequeno Alexandre querendo aparecer... Kkkk... Estou muito feliz", escreveu ela.
Alexandre Corrêa, marido de Ana Hickmann, também divulgou uma imagem da mulher e não poupou elogios. "Linda....exuberante".

Deus abençoe a família.