🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Cantora Beyoncé curti momento de descanso em Trancoso, Bahia.

A cantora Beyoncé está recarregando as baterias com  a família em Trancoso, Bahia. A cantora, foi o grande show na primeira noite do Rock in Rio, na sexta-feira, 13, que para os fãs não foi uma noite de terror e sim de grande emoção. 

A diva postou neste domingo, 15, uma foto em seu perfil do Instagram onde aparece caminhando pela bela paisagem do local, mas esse descanso já tem dia certo para terminar... hoje, isso por que a diva irá se apresentar em São Paulo, no estádio do Morumbi. E qual será a surpresa que Beyoncé fará nesse show, já que no Rock in Rio a beldade cantou além dos seus sucessos como "Singles Ladies", "Crazy in Love", "Run the Worlds (Girls)", entre outros, e ainda dançou o Passinho do Volante, do MC Federado e os Leleks.

Beyoncé ainda fará um show em Brasília na terça-feira (17).

Fã flagra Caio Castro ficando com Angelis Borges no RiR.

(*) Momento Verdadeiro com Agências.