🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Dinho Ouro Preto tatuou um "diabinho vermelho" na perna.

O vocalista da banda Capital Inicial, Dinho Ouro Preto, exibiu neste sábado, dia 14, o resultado de sua tatuagem feita no dia anterior no Rock in Rio. O cantor tatuou em sua panturilha um diabinho vermelho segurando um microfone. 
A tatuagem foi feita por Ami James, prestigiado tatuador internacional e conhecido no Brasil devido ao reality show "Miami Ink".

O grupo se apresentou neste sábado no Palco Mundo, ao lado de Muse, de Florence + The Machine e de 30 Seconds To Mars.

(*) Com informações da Band.

Siga o Momento Verdadeiro no Facebook (aqui) e no Twitter (aqui)
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!