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Kaká abre mão do salário no Milan durante recuperação de lesão.

Kaká comunicou que abrirá mão do salário no Milan, da Itália, enquanto estiver se recuperando da lesão. O jogador machucou neste fim de semana, na estreia dele pelo clube.

Real Madrid renova o contrato de Cristiano Ronaldo.
Em um vídeo divulgado na internet, o brasileiro afirmou que não quer nada além de carinho e apoio do Milan durante a recuperação. Kaká se machucou no empate em 2 a 2 contra o Torino e deve ficar um mês sem jogar.

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