🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Nayara foi eleita a nova Globeleza em final emocionante.

Televisão: Com 53% dos votos do público, a bela Nayara foi eleita a nova Globeleza em final emocionante que foi ao ar neste domingo,  1º de dezembro. O concurso contou com a participação do cantor Thiaguinho. O ator e cantor Sérgio Loroza. E a atriz Débora Nascimento.

A primeira apresentação de Nayara foi ao som do mestre Jorge Aragão, que cantou o tema da Globeleza.

Nayara, que mora em Volta Redonda, interior do Rio de Janeiro, ganhava a vida vendendo produtos de beleza e dando dicas de maquiagem na internet. Ela disputou a grande final do concurso Globeleza com a mineira Camila, que ficou em segundo lugar, e a baiana Nara.


As três passam o dia se preparando para o maior desafio da vida delas. Tudo sob o olhar rigoroso do coreógrafo Carlinhos de Jesus. “A câmera é seu príncipe encantado”, ensina Carlinhos de Jesus. Com informações do Fantástico.