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Com 4 gols de Hernane, Flamengo goleia o Macaé por 5 a 2.


Futebol: O Flamengo derrotou o Macaé por 5 a 2, com quatro gols de Hernane e um de Negueba. Marquinho e Waldir descontaram para o Macaé. 

Com o resultado, o Flamengo chega a 13 pontos e se garante na liderança do Campeonato Carioca. O Macaé, com quatro, segue em 12º.

O Flamengo volta a campo nesta quarta-feira, contra o Boavista, às 17h, em Moça Bonita. No mesmo dia, às 19h, o Macaé enfrenta o Friburguense no Moacyrzão.

Público e Renda: Pagantes: 2.289 - Presentes: 3.359 - Renda: R$ 72.314.

Momento Verdadeiro | Com informações do Globo Esporte.

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