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Enquete: Clara ou Valter - quem será eliminado do BBB14?

A noite desta terça, 25, foi repleta de emoções para os confinados do Big Brother Brasil. O jogo vale R$1,5 milhão e está na reta final. A sister Tatiele não resistiu ao seu primeiro Paredão no BBB14, formado entre ela e seu amigo na casa, Marcelo. A miss Cianorte recebeu 54% dos votos do público e não compete mais com os outros participantes pelo prêmio. A paranaense foi para a forca com a indicação do Líder Valter no 15º Paredão.

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Marcelo, que escapou do paredão, venceu a Prova Canudinhos e é o novo Líder do BBB14. Ele indicou Valter para o Paredão. Clara também foi escolhida para disputar o 16º Paredão.

ENQUETE ENCERRADA! Clara deve ser eliminada com mais de 60% dos votos - Veja o resultado (aqui).