🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Bianca Leão é a nova assistente de palco em programa com Fábio Porchat.


'Tudo por Audiência' é o novo programa da Multishow, que está sendo gravado no Pólo Cine Vídeo, com Fábio Porchat como apresentador e um time de musas para esquentar o programa, a assistente de palco é a gatíssima Bianca Leão, detentora do título de campeã da última Casa Bonita 5, programa também do canal Multishow, Bianca coleciona títulos como Rainha de Bateria da Porto da Pedra, Musa de Destaque do Salgueiro e Musa do Fluminense e está também como assistente de palco no programa, 'Prêmio Multishow de Humor'.

Curta o Momento Verdadeiro no Facebook!

Até humorista Tom Cavalcanti que fez uma participação especial no programa quis tirar fotos com a beldade. 

* Colaborou Fabiano Abreu 

Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.