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Quatro pessoas morreram em tiroteio com milícia pró-russa.

Ucrânia - Quatro pessoas morreram em um tiroteio em Slaviank, três delas eram ativistas pró-Rússia. A outra não foi identificada. De acordo com a AFP, a troca de tiros ocorreu junto a uma barricada construída por elementos das milícias, a 18 quilômetros de uma localidade controlada pelos apoiantes russos.

O Ministério do Interior ucraniano confirmou apenas um morto e três feridos. Moscovo atribui este ataque a um grupo nacionalista paramilitar ucraniano que esteve envolvido nos protestos em Kiev, o Setor Direito. 

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Momento Verdadeiro | com Agências Internacionais - Foto: Reuters/Gleb Garanich.

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