🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Bandeirinha mostra ter dom de apresentadora no programa 'Agora é Tarde'.

A bandeirinha Fernanda Colombo foi convidada para participar do programa desta terça-feira (27) Agora é Tarde de Rafinha Bastos, Fernanda mostrou que tem dom para apresentadora, fazendo uma participação no inicio do programa com Rafinha.
Fernanda Colombo falou sobre machismo, falou também de lances de outros árbitros e assistentes  que erraram na mesma semana e não foi comentado, muitas brincadeiras e diversão. Em um programa bastante animado, nos bastidores Rafinha elogiou a Fernanda e falou de sua simpatia. 

Acompanhe nossas atualizações pelo Facebook Twitter.

Foto e divulgação MF Models Assessoria.

Comentários