🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Flu bate o Fla por 2 a 0 no Maracanã.

Brasileirão - O Fluminense derrotou o Flamengo por 2 a 0 no Maracanã. Fred e Chiquinho marcaram para o Tricolor das Laranjeiras.

O time de Jayme de Almeida fez um péssimo primeiro tempo e não levou vantagem sobre a defesa do Flu. O Flamengo só ameaçou em chute forte de Samir, já no fim do jogo. E ainda falhou defensivamente. Fred, cabeceou na pequena área, entre Cáceres e Felipe.

Com a vitória, o Fluminense foi a nove pontos, um atrás do Inter, líder isolado do Campeonato Brasileiro. Já o Flamengo, com quatro pontos, é o 15º, e fica próximo a zona de rebaixamento. 

Na próxima rodada, o Flamengo vai receber o São Paulo no Maracanã, enquanto o Fluminense vai encarar o Grêmio, na Arena do tricolor gaúcho.

Siga o Momento Verdadeiro no Facebook e Twitter
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.