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Seleção Brasileira retoma treinamento nesta segunda.


Copa do Mundo - Seleção Brasileira volta a Teresópolis e retoma treinamento nesta segunda.

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Na entrada da Granja Comary, centenas de torcedores aguardavam neste domingo (8) a chegada do ônibus com os jogadores e a comissão técnica. Atletas retomam treinamento em campo nesta segunda. 

Na terça, Seleção vai a São Paulo, onde permanece até a abertura do Mundial, no dia 12. 

*Rádio Nacional | Foto: Rafael Ribeiro / CBF.

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