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Separatistas abatem avião com 49 militares.



Internacional - Rebeldes pró-russos abateram esta manhã um avião militar ucraniano, sendo que as informações preliminares dão conta da morte dos 49 militares a bordo.

De acordo com o ministro da defesa, o avião de transporte foi atingido sobre Lugansk, atingido por armamento anti-aéreo.

O avião transportava pessoal e equipamento militar e preparava-se para aterrar no aeroporto local.

*Fonte: ABola | Foto:Divulgação.

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