Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

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Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...

Bug no Chrome aumenta o consumo de bateria.


Chrome, navegador do Google, apresenta uma falha que o faz consumir 25% mais bateria de notebooks que utilizam o sistema operacional da Microsoft, o Windows. A informação foi divulgada pela revista 'Forbes' e posteriormente confirmada pelo Google

De acordo com informações, essa falha está relacionada ao "system clock tick rate", o tempo de atualização do clock do navegador que aparentemente está em descompasso com o Windows. O bug também parece deixar o computador mais lento que o normal, segundo informações do site "CanaTech". A revista Forbes informa que o problema acontece desde 2010.  

O Google confirmou, ao site da PC World, a existência do bug e se comprometeu a corrigi-lo o mais rápido possível. A descoberta da falha foi feita pela Microsoft e divulgada nesta semana.  A empresa disse ainda que a correção do intervalo de acesso ao processador dos notebooks está no topo das prioridades da equipe de desenvolvimento do Chrome

Cabe ressaltar que essa falha só afeta o Windows, quem usa o Linux, por exemplo, utiliza o software do Google sem problemas. Curta nossa página no  Facebook Twitter.

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