🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Cris Cyborg disputará o Invicta em dezembro.


Cris Cyborg disputará o Invicta em nova categoria e já pode disputar com Ronda.

O que impedia a brasileira Cris Cyborg de lutar com a americana Ronda Rousey seria a categoria, o peso, o que não impede mais o duelo, acompanhada por seu head coach Tony Aponte que já garantiu a Cris o peso suficiente para o Invicta que acontecerá em Dezembro, na mesma categoria da Ronda.

Cris Cyborg treina nos espaço The Arena MMA, RVCA, Church boyzs e Atos Gym na Califórnia, com os professores André Galvão, Jiu Jitsu, Jason Parillo, head coach, Andy Schnadig como preparador físico, personal, Jacoh Harman, Wrestling Coach, Robert Emerson, MMA e Tony Aponte como Diet Coach.

(Curta nossa página no  Facebook e Twitter.)

*Colaboração de Fabiano Abreu/ Fotos: Eduardo Só / MF Models.

Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.