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Vinte e cinco mulheres foram mortas em Bagdá.

Iraque (Bagdá) -  Vinte e cinco mulheres foram mortas neste sábado, dia 12 de julho, por um grupo armado, que feriu pelo menos oito pessoas em um ataque contra dois edifícios em uma área residencial conhecida por ser uma zona de prostituição.

De acordo com informações de fontes da polícia e do governo divulgadas pela AFP, os ataques ocorreram em Zayouna,  na capital iraquiana.

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Com informações do site 'ABola'.

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