🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Patrícia Maldonado se submeteu a cirurgia para retirar câncer de pele.

"Gente, está tudo bem comigo, Estou no hopital para a retirada de câncer de pele. Graças a Deus não é melanoma, mas tinha que tirar mesmo assim. Tudo porque abusei do sol durante décadas", escreveu a jornalista Patrícia Maldonado alertando os fãs a respeito dos malefícios da exposição descabida ao sol.

A jornalista Patrícia Maldonado usou sua conta no Instagram para contar aos seguidores que passou por um procedimento para retirada de um câncer de pele. "Hoje minha relação com o sol é outra, como já mostrei aqui: evito horários de pico e capricho na proteção. A intenção desse post é pedir pra vocês fazerem o mesmo! Cuidem-se, caprichem na proteção, prestem atenção a pintas e manchas e consultem sempre um dermatologista! Sol é uma delícia mas, em excesso, como tudo na vida, faz mal", finalizou.

Curta o Momento Verdadeiro no Facebook e Twitter e receba as últimas notícias.

Patrícia Maldonado é mãe de duas meninas, fruto de seu casamento com o apresentador Guilherme Arruda.

Cantora descobre aranha vivendo em seu ouvido.

Nova vacina contra a dengue reduz 95% dos casos graves da doença.

Comentários