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Ciclista sobrevive a atropelamento na China (vídeo).



China - Um ciclista sobreviveu a um atropelamento. Imagens de câmeras de segurança mostram o momento em que ele atravessava a rua e o caminhão de catorze rodas passou por cima. Logo depois o homem aparece sentado no chão. Ele teve apenas leves arranhões.
As imagens foram divulgas pela BBC Brasil

Dois policiais morrem baleados em Nova York.

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