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Manhã de Natal: jovem é assassinado em Campos, RJ.

Em Campos dos Goytacazes, no Norte Fluminense, a manhã de Natal já começa com mais um crime no distrito de Guarus. Desta vez no Parque Lebret. A vítima é um jovem de aproximadamente 18 anos. Ele foi morto a tiros por volta das 10h, na Rua Miracema. Mais informações sobre este caso, aqui.

Os últimos dias têm sido marcados pela violência na Planície Goitacá. Na última terça-feira, dia 23 de dezembro, um crime chocou a cidade. Uma menina de 4 anos e o padrasto foram assassinados no Novo Eldorado, também em Guarus.

De acordo com informações, os dois estavam dentro de casa com a mãe da criança, que está grávida, quando um homem entrou e atirou primeiro no peito da menina e depois no padrasto, identificado como Luiz Marcos Alves, de 26 anos. Leia mais, aqui.

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Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!