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Retorno de Anderson Silva ao UFC tem data definida.


Anderson Silva, que está afastado das lutas do UFC, após  uma fratura na perna esquerda na revanche contra Chris Weidman em dezembro de 2013, está próximo de voltar aos octógonos.

Spider tem um confronto marcado para o dia 31 de janeiro de 2015, diante de Nick Diaz, em Las Vegas. E para dar um gostinho especial para os fãs, o UFC divulgou um vídeo sobre a volta do atleta brasileiro. As informações são do Diário de S Paulo.


Confira vídeo que UFC divulgou sobre a volta de Spider:


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