Pular para o conteúdo principal

Música no Palácio: Concerto da pianista Miriam Grosman.

Cultura - O programa “Música no Palácio” promovido pelo Centro Cultural do Poder Judiciário – CCPJ-Rio, do Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro – tem nova atração. A pianista Miriam Grosman se apresenta no dia 25/06, às 19h. No programa obras de Carlos Seixas, pianista do início do século XVIII, Beethoven e Chopin.

A pianista Miriam Grosman, é doutora em Artes Musicais pela Catholic University of America, em Washington DC. Ela integra os quadros dos Cursos de Pós-Graduação da UFRJ e desenvolve atividade artística relevante como solista e camerista, já tendo se apresentado em várias salas de concertos no Brasil, Portugal, Espanha, Áustria e EUA.  Integra o “Trio Francisco Mignone” e gravou dois CDs, como informou o Jornal do Brasil.

De acordo com a publicação, o programa “Música no Palácio” conta com a curadoria da Escola de Música da Universidade Federal do Rio de Janeiro e renova o objetivo do Tribunal de Justiça de oferecer uma agenda cultural gratuita e de qualidade à população.

Nessa primeira etapa acontecerão mais dois concertos: dia 9/7 com a Camerata Dedilhada da UFRJ e 23/7, com o pianista Cristiano Vogas. Do clássico ao popular, os concertos estarão em sintonia com a comemoração dos 450 anos de fundação da cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro.

Serviço: Concerto da pianista Miriam Grosman, no Música no Palácio

Dia 25/6, quinta-feira, às 19h

Local: Sala Multiuso do Antigo Palácio da Justiça - Rua D. Manuel, 29, Centro

Entrada franca, com senhas distribuídas às 18h30

Classificação livre

Mais informações: tel. 21-3133-3366 / 3133-3368

Curta o M.V no Facebook. Deixe aqui o seu comentário, crítica, sugestão. 

Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos corredores! 🏃‍♂️💬

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Plano de Treino para Correr 5 km: Uma Jornada para Iniciantes

Correr 5 km é uma meta popular e alcançável para muitos iniciantes que desejam melhorar a saúde, ganhar resistência e aumentar a disposição. Esta distância é uma ótima maneira de começar, pois traz benefícios para o corpo e para a mente, sem exigir um preparo extremo. Para alcançar esse objetivo com sucesso, é essencial ter um plano de treino bem estruturado, que respeite o condicionamento físico de cada pessoa e permita um progresso gradual e seguro. Este plano de treino foi elaborado para quem está começando, incluindo uma combinação de caminhada, trote e corrida para preparar o corpo aos poucos. Ele é ideal para quem deseja correr 5 km em cerca de oito semanas, mas lembre-se de que cada pessoa evolui em seu próprio ritmo. Além disso, realizar alongamentos e aquecer o corpo antes de cada treino é essencial para prevenir lesões. Confira o plano semanal e acompanhe sua evolução com foco e persistência. Estrutura do Plano de Treino Objetivo: Correr 5 km em 8 semanas. Frequência: 3 dias ...

A Corrida de Rua é um Passo de Cada Vez: A Psicologia por Trás da Constância

Na essência, a corrida de rua é uma metáfora poderosa da vida: nenhum resultado acontece de repente — tudo é construído passo a passo. Esse princípio, embora simples, carrega um peso psicológico profundo que pode transformar tanto o corpo quanto a mente de quem escolhe correr. Do ponto de vista psicológico, o ser humano tende a superestimar o que pode fazer em curto prazo e subestimar o que pode alcançar com constância. Esse viés cognitivo, conhecido como falácia do planejamento, alimenta a ansiedade por resultados imediatos e o consequente abandono diante da frustração. É aí que a corrida de rua se apresenta não apenas como uma prática esportiva, mas como um antídoto contra essa lógica apressada. Ao colocar um pé na frente do outro, o corredor aprende a confiar no processo. O cérebro começa a associar esforço contínuo a progresso, ainda que lento. Cada quilômetro vencido reprograma a mente para valorizar a disciplina em vez da pressa. A corrida se torna um laboratório da resiliência:...

Quanto é possível emagrecer correndo 5 km três vezes por semana?

A corrida de rua é uma das formas mais acessíveis e eficientes de atividade física para quem deseja emagrecer. No entanto, uma dúvida comum entre iniciantes e corredores amadores é: quanto é possível emagrecer correndo 5 km três vezes por semana? Para responder a essa pergunta com responsabilidade, é preciso analisar diversos fatores fisiológicos, nutricionais e comportamentais que influenciam diretamente na perda de peso. Em média, um indivíduo que corre 5 km gasta entre 300 e 500 calorias por sessão, dependendo do peso corporal, da velocidade e do terreno. Pessoas com maior massa corporal ou que correm em terrenos irregulares tendem a gastar mais calorias. Considerando três treinos semanais, o gasto calórico pode variar de 900 a 1.500 calorias por semana apenas com a corrida. Sabendo que um quilo de gordura corporal equivale a aproximadamente 7.700 calorias, seria necessário um déficit calórico constante de cerca de 1.100 calorias por dia para perder 1 kg por semana — algo pouco...