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Flamengo treina de olho na Copa do Brasil.

O elenco do Flamengo se reapresentou e deu prosseguimento à preparação para o jogo desta quarta-feira (26.08). O próximo compromisso do time é contra o Vasco da Gama, pela Copa do Brasil, e vale vaga nas quartas de final da competição.


Ontem, 24, os atletas que participaram da partida contra o São Paulo fizeram trabalho na academia. No campo, Oswaldo de Oliveira comandou treino coletivo com os demais jogadores e atletas juniores. A boa notícia ficou por conta do retorno de Paulo Victor e Marcelo Cirino, que participaram da atividade no campo.

Flamengo precisa da vitória para seguir às quartas de final da Copa do Brasil.
Treino coletivo com os demais jogadores e atletas juniores
Fonte:flamengo.com.br

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