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Flamengo: Wallace e Emerson pregam foco no Atlético-PR.

Notícias do Flamengo - Nesta segunda-feira, dia 10, o elenco rubro-negro se reapresentou para treinar no Centro de Treinamento George Helal. Depois das atividades, o zagueiro Wallace e o atacante Emerson deixaram a derrota para a Ponte Preta de lado e já miram o próximo adversário.


"O jogo de quarta é importante para voltarmos a vencer em casa. Estamos bem fisicamente, a comissão técnica é muito competente. A torcida também é muito competente e vai nos apoiar, sei disso", afirmou o capitão.

Emerson Sheik avaliou o jogo deste domingo (10.08). "Fizemos excelente partida, mas quem não faz, leva. Agora, Cristóvão está estudando o próximo adversário para nos dar condição de vencer o Atlético-PR. A diretoria vem investindo forte, adotou postura diferente de outros anos", disse.

O Flamengo enfrenta o Atlético-PR nesta quarta-feira (12.08) no Maracanã.

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