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Com gols de Emerson, Kayke e Paulinho, Fla bate Flu e briga pelo G4.

O Flamengo se mantém forte na briga pelo G4 em um Fla-Flu que Emerson, Kayke e Paulinho marcaram os gols rubro-negros com Jean, de pênalti, descontando. Agora, a equipe enfrenta o Cruzeiro na quinta-feira (10.09), às 21h, no Maracanã. 

Para o meia Alan Patrick, a equipe de Oswaldo de Oliveira segue em crescimento e tem tudo para alcançar sua missão neste Campeonato Brasileiro e se classificar para a Taça Libertadores do ano que vem.

"O time está numa crescente. Temos que exaltar a partida de hoje. Muita dedicação e empenho que o professor vem passando. Vamos descansar. Estamos focados, com esse objetivo. Com esse degrau, automaticamente vamos subir e chegar", declarou na saída de campo. Clique aqui para ler mais notícias sobre Futebol.

Fonte» flamengo.com.br

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