🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →
Marcadores

Corpo é encontrado com marcas de tiros nesta segunda, em Campos.

Campos dos Goytacazes. O corpo de um homem que aparenta ter entre 23 e 25 anos foi encontrado com marcas de tiros na manhã desta segunda-feira (5) no Parque Santa Rosa. Segundo a Polícia Militar (PM), o corpo ainda não identificado estava em um terreno vago. O policiais suspeitam que o homem teria sido morto durante um tiroteio que ocorreu na noite de domingo (4) no bairro.

Policiais militares contaram que o corpo foi encontrado às 7h50 na Rua Soldado Salvador Rosa, próximo a casas populares em Guarus.

Viaturas da PM chegaram a fazer buscas por toda a área de Guarus, mas ninguém foi preso. O corpo foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Campos. Policias civis da 146ª Delegacia de Polícia de Guarus investigam o caso. Com informações do G1.
Enviar esta postagem
Labels:
Olá! Sou o coração por trás do blog 'Corrida aos 50+'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável.Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade.Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria.Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

Comentários

Postar um comentário

Não divulgamos links.Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do Momento Verdadeiro.