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Guatemala diz que deslizamento matou 73.

As autoridades da Guatemala elevaram hoje para 73 mortos e 350 desaparecidos o número de vítimas do deslizamento de terras registrado esta semana nos arredores da capital.

As buscas foram suspensas por motivos de segurança.

O desastre ocorreu quinta-feira em El Cambray II, no município de Santa Catarina Pinula, a 20 quilometros da Cidade da Guatemala.

Fonte: Agência Lusa

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