Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

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Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...

Motorola divulga lista de aparelhos que receberão o Android 6.0.

Tecnologia. A Motorola divulgou os modelos dos smartphones que vão receber atualização para o Android Marshmallow. Para surpresa dos clientes, a lista revela que o Android 6 estará disponível para alguns celulares de 2014, como o Moto X, mas não para o Moto E mais recente, lançado em 2015.
A fabricante deixou de lado smartphones que, do ponto de vista do hardware, poderiam rodar a nova versão do sistema operacional com problemas. Atualmente, a maioria dos celulares da empresa roda o Android Lollipop, versão anterior da plataforma. 

Confira a seguir a lista de celulares da Motorola que serão compatíveis com o Android M:

– Moto X Style (2015);
– Moto X Play (2015);
– Moto X 2 (2014);
– Moto G 3 (2015);
– Moto G 2 (2014);
– Moto G 2 com 4G (2014);
– Moto Maxx (2014).

A primeira geração do Moto X e do Moto G, que levou a empresa novamente ao topo do mercado, não será mais atualizada. Isso também acontece com as duas gerações do Moto E, o smartphone de entrada da companhia.

Alguns usuários podem ficar desapontados, principalmente quem investiu no Moto E lançado em fevereiro deste ano – ele contava com especificações tão boas quanto as do segundo Moto G. A justificativa mais plausível, porém, é que o aparelho poderia ficar lento ao ser atualizado para o Marshmallow, afinal o smart já não apresentava muita fluidez na versão 5.0.

Fonte: techtudo.com.br

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