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Xuxa faz 'quadradinho de 8' com Ticiane Pinheiro no palco.

Televisão - Xuxa vai surpreender mais uma vez em seu programa, que vai ao ar na noite desta segunda-feira. A apresentadora recebe Ticiane Pinheiro e as duas vão fazer o "Quadradinho de 8" no palco.

Xuxa fará 'A Fazenda' ao vivo.

Tici, que abril de 2013 roubou a cena no extinto "Programa da Tarde" com a performance, conta que seu sonho era ter sido paquita. Depois de Anitta na semana passada, Naldo cantará seus sucessos.

[ Fonte: O Dia ]

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