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Silvio Santos lista temas proibidos em seu programa.

Televisão - Como gostar de fazer quando está no ar, Silvio Santos mandou uma nova indireta - desta vez direcionada aos seus convidados. O animador falou, na atração que vai ao ar no próximo domingo (6), os temas que estão proibidos de serem comentados em seu programa.

O recado de Silvio foi dado durante um bate-papo com David Brazil.


Fonte: UOL.

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