Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

Imagem
Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...

Deadpool foge do gênero de heróis.

No mercado das adaptações cinematográficas de heróis dos quadrinhos, é possível dizer que a Marvel bebe bastante de sua dona, a Disney, ao entregar filmes coloridos e para "a família toda". Do outro lado está a DC, realista, escura e sombria, a exemplo – ou vítima, se preferir – de seu maior sucesso, a trilogia do Cavaleiro das Trevas dirigida por Christopher Nolan. A informação foi divulgada pelo portal G1.

De acordo com a publicação, com pequenas variações de tons, todas as produções recentes do gênero têm seguido uma das duas tendências. Esse é provavelmente o maior mérito de "Deadpool", que estreia nesta quinta-feira (11) no Brasil: o longa escapa sem esforço do espectro imposto pelas duas grandes editoras – com a bunda de fora e um dedo do meio erguido no processo.

O filme estrelado por Ryan Reynolds se sai muito bem ao adaptar o estilo paródia autoconsciente dos quadrinhos do personagem, um mercenário desbocado, desfigurado, e que tem o poder de curar qualquer ferimento.

Na produção da Fox, ele ganha uma namorada (interpretada deliciosamente pela brasileira Morena Baccarin), que serve como motivação pela busca de vingança contra o vilão Ajax (Ed Skrein, de "Game of thrones"). É um enredo bem direto e clichê, mas que consegue evitar grande parte dos erros de seus colegas de gênero através de piadas, autorreferência e violência desenfreada.

O espectador não tem de esperar por 40 minutos até ver seu herói super poderoso e uniformizado pela primeira vez. Wade Wilson já é Deadpool desde a primeira cena, e narra sua "história de origem" diretamente para o espectador.

Com isso, somos brindados com uma das melhores sequências de abertura, que brinca com os clássicos créditos iniciais e troca nomes das estrelas por chavões como "vilão britânico", "participação especial desnecessária" ou "babaca superestimado" – e ainda arruma tempo para lembrar do fracasso de Ryan Reynolds em "Lanterna Verde" (2011).

Desde que a primeira tentativa de levar Deadpool ao cinema resultou em um dos piores filmes de super-herói de todos os tempos ("X-Men Origens: Wolverine", de 2009), Reynolds tentava incessantemente redimir o personagem. Nesta quinta, ele finalmente consegue, com o filme mais engraçado estrelado por um personagem da Marvel – e muito próximo de ser um dos melhores.

Fonte: G1

Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos corredores! 🏃‍♂️💬

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Adidas Running App: Análise Sincera das Vantagens e Desvantagens para Corredores 50+

Corrida aos 50+: Como a Corrida Pode Ser Sua Aliada Contra o Envelhecimento

Corri 17 km aos 51 anos: meu novo recorde na corrida de rua