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Homem é agredido com barra de ferro em Campos, no RJ.

Campos dos Goytacazes - Homem é agredido com barra de ferro em Guarus. A vítima, de 46 anos, foi socorrida pelo Corpo de Bombeiros e levada para o Hospital Ferreira Machado com ferimentos na cabeça. Caso ocorreu na tarde deste domingo (14) na Avenida Vista Chinesa, no Parque Santa Rosa.

Segundo a polícia, o agressor disse que atacou a vítima porque o mesmo estava com uma facão e teria tentado contra sua vida. Para se defender, ele agrediu a vítima com a barra de ferro.

Homem encontrado sem cabeça em São João da Barra

O caso foi registrado na Delegacia de Guarus.

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