🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Homem é morto a tiros em Campos, no RJ.

O número de homicídios registrados na cidade de Campos dos Goytacazes revelam uma triste realidade. Na noite deste domingo, mais uma vítima entra para a lista de vidas perdidas brutalmente no município. 

O corpo de um homem foi encontrado na Vila da Palha, próximo a Guandú. Joel Quirino Ribeiro, de 41 anos, foi assassinado a tiros. A vítima morava em Conselheiro Josino.

Leia também:
Mulher é esfaqueada dentro de bar em Campos

Ainda não há informações sobre a motivação e autoria do crime. O caso está sendo investigado pela Delegacia de Guarus.

Washington Luiz, Repórter do Momento Verdadeiro.

Comentários