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Jovem se deu mal após roubar celular de gari em Campos.

Jovem se deu mal após assaltar gari em Campos dos Goytacazes. 

O rapaz, de 17 anos, roubou o smartphone da gari, que estava trabalhando próximo ao Jardim São Benedito. Porém, populares conseguiram capturar e imobilizar o ladrão, que acabou sendo agredido com vários chutes e tapas. 

O caso aconteceu na Rua Marechal Floriano, nesta quinta-feira (28).

A Polícia Militar foi acionada e levou o ladrão para Delegacia do Centro onde o caso foi registrado.

Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro.

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