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Corpo encontrado no Rio Paraíba é identificado.

Campos dos Goytacazes - O corpo da mulher, que foi encontrado por pescadores no Rio Paraíba do Sul (aqui), neste sábado, dia 07 de maio, foi identificado. 

Segundo informações da polícia, a vítima se chama Graciele Alves de Almeida Terra. Ela tinha 28 anos. 


Graciele morava na Rua Antônio Faria, no bairro Pecuária.

Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro.

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