Como Aumentar o Pace na Corrida após os 50 Anos: Dicas para Melhorar seu Ritmo

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Introdução: O Desafio de Melhorar o Pace na Corrida após os 50 Correr após os 50 anos pode ser uma experiência incrível, mas muitos corredores veteranos enfrentam o desafio de como aumentar o pace sem sobrecarregar o corpo. Se você já se perguntou "como melhorar meu ritmo de corrida?" ou "como correr mais rápido depois dos 50?" , este post foi feito para você. Aqui, vamos explorar estratégias eficazes para aumentar o pace na corrida , desde ajustes no treinamento até cuidados com a recuperação. Se o seu objetivo é melhorar a velocidade na corrida ou simplesmente manter um ritmo mais constante , continue lendo! 1. Entendendo o Pace: O Que Ele Representa para Corredores 50+ Antes de falarmos sobre como aumentar o pace na corrida , é importante entender o que ele significa. O pace é o tempo que você leva para percorrer um quilômetro (min/km) e é um dos indicadores mais usados para medir a evolução na corrida. Para corredores acima dos 50 anos, melhora...
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Lula é internado no Sírio Libanês e corre risco de morte, diz boato.

Lula é internado no Sírio Libanês e corre risco de morte, diz boato.
Após a presidente Dilma Rousseff ter sido afastada do cargo até que o Senado Federal decida se ela será absolvida ou condenada no processo de impeachment movido pela Câmara dos Deputados, o ex-presidente Lula, que chegou a ser nomeado como ministro da Casa Civil, voltou a ser alvo de boatos na internet.

O mais recente diz que Lula foi internado e está muito mal, correndo risco de morte. A mensagem que circula na web informa até o hospital que o ex-presidente teria sido internado. "Lula foi levado agora à noite ao hospital Sirio Libanês, assessoria aponta que caso é grave e boletim informativo sairá logo pela manhã", esta informação foi divulgada pelo site 'Pensa Brasil' e compartilhada no Facebook por milhares de internautas. 

Que Lula tem passado por maus momentos desde que seu nome apareceu na lista de investigados na Operação Lava Jato, isso é fato, mas dizer que o petista está mal de saúde é muita apelação.

Na manhã desta sexta-feira (20), Lula participou da reunião da diretoria plena do Sindicato dos Metalúrgicos do ABC, em que os diretores de base apresentaram as avaliações que têm recolhido junto aos trabalhadores sobre o atual momento político e econômico do Brasil. Mais informações neste link.

Conclusão: está história de que Lula foi para hospital e o estado de saúde dele é grave é boato. Compartilhe está notícia no Facebook, clique aqui.

Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro.

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Comentários

  1. Reluxyysexta-feira, 20 de maio de 2016 às 17:58:00 BRT

    DEIXE QUE MORRA E VÁ PARA O INFERNO PAGAR OS PECADOS

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  2. Anônimosegunda-feira, 23 de maio de 2016 às 08:35:00 BRT

    Esses politicos são muito cara de pau mesmo...Até com a própria saúde brincam quero que todos se danem com o dinheiro que ele roubou se estiver pra morrer mesmo vai morrer com estilo...cambada de sem vergonha. ..da nojo

    ResponderExcluir

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