🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Dois jovens foram mortos a tiros em Rio das Ostras.

Rio das Ostras → Dois jovens foram assassinados a tiros no bairro Âncora II. As vítimas: um jovem de 17 e uma jovem de 21 anos. 

Os crimes ocorreram nesta sexta-feira (24/02) na rua Flor do Campo. Os corpos das vítimas foram levados para o Instituto Médico Legal (IML) de Macaé.

De acordo com informações da Polícia Militar (PM), o corpo do jovem foi encontrado nas margens de um valão. O corpo da moça também foi achado próximo ao local. A polícia não soube informar o motivo do duplo homicídio. 

Os crimes serão investigados pela Delegacia de Rio das Ostras. 

(Por: Washington Luiz)

Comentários