🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Policiais civis paralisam atividades no Espírito Santo.

No inicio da tarde desta quarta-feira (08/02), policiais civis do estado do Espírito Santo paralisaram as atividades em protesto por conta da morte de um investigador em Colatina. 

A paralisação, que também apoia o movimento dos parentes de policiais militares, vai acabar à meia-noite desta quinta-feira (9), segundo o sindicato da Polícia Civil. 

Ainda de acordo com o Sindicato de Policiais Civis, não foi deflagrada greve. Durante a paralisação, só serão feitos atendimentos de urgência.

A Polícia Civil, por meio do chefe de Polícia, delegado Guilherme Daré, informou que só uma parte da categoria aderiu a esta paralisação. Na quinta-feira (09/02), às 13h, será feita uma assembleia para deliberar o que a categoria fará diante do caos no estado.

Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro.
Com informações do G1.

Comentários