🧰 Ferramentas e Guias para Corredores

📊 Calculadora de Pace

Descubra seu ritmo ideal de corrida e ajuste seus treinos com mais precisão.

Calcular meu pace →
🔥 Calculadora de Calorias

Veja quantas calorias você gasta correndo e entenda melhor seu desempenho.

Calcular calorias →
🥗 Nutrição para Corredores

Aprenda o que comer antes e depois da corrida para melhorar seus resultados.

Ver guia →
🏃 Dicas de Corrida

Melhore sua corrida com orientações práticas e fáceis de aplicar.

Ver dicas →

Fla bate o Santos por 2 a 0 e abre vantagem na Copa do Brasil.

Olá pessoal. Flamengo bate o Santos por 2 a 0 na Ilha do Urubu.

Com direito a dois golaços, de Everton e Cuéllar, o Flamengo venceu na noite desta quarta-feira (28/06) e abriu vantagem na primeira partida das quartas de final da Copa do Brasil. O próximo jogo é dia 26 de julho na Vila Belmiro, e a vantagem do empate é do Flamengo, que pode perder por 1 a 0. 

Após o duelo, o técnico Zé Ricardo concedeu entrevista coletiva e comentou sobre a intensidade rubro-negra durante o jogo. 

— O futebol hoje em dia exige que joguemos no nosso limite sempre e fizemos uma partida muito positiva.

No próximo domingo, dia 2 de julho, o Flamengo recebe o São Paulo na Ilha do Urubu, às 16h. Jogo válido pela 11ª rodada do Campeonato Brasileiro.