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Julgamento de Lula em 2ª instância pode demorar cerca de 1 ano.

Julgamento de Lula em segunda instância pode demorar cerca de um ano.

A 8ª Turma do Tribunal Regional Federal da 4ª Região, responsável pelos processos da Operação Lava Jato, julgará em segunda instância o processo que levou ontem (12) à condenação do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Os desembargadores, sediados em Porto Alegre, têm levado em média um ano para julgar os casos da operação.

Ouça a reportagem completa no vídeo acima.

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