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Vídeo: Ibope aponta 2º turno entre Lula e Bolsonaro.

Eleições 2018 - Uma pesquisa divulgada neste domingo pelo Ibope mostra um segundo turno disputado entre Lula e Bolsonaro. O estudo foi realizado entre 18 e 22 de outubro e ouviu 2.002 pessoas de todos os estados brasileiros.

Ouça a reportagem completa:

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