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Sucuri de 4 metros é resgatada em Porto Velho.

Vídeo: Uma sucuri de 4 metros foi resgatada depois de ser agredida e carregada por moradores em uma avenida de Porto Velho no fim da tarde desta sexta-feira. Testemunhas relataram que a cobra estava dentro de um córrego, quando várias pessoas passaram a jogar pedras e madeiras contra o animal.

Ouça a reportagem completa ⇩

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